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Yoga für Schwangere am Donnerstag

Anmeldung möglich
Eine schwangere Frau sitzt auf einer Yogamatte und dehnt sich zur Seite. Die Frau wirkt fröhlich und entspannt.
© canva.com

Sie suchen einen Kurs mit dem Sie fit und beweglich in der Schwangerschaft bleiben und sich gut auf die Geburt vorbereiten können? Dann ist Schwangerschaftsyoga eine gute Möglichkeit für Sie.

Durch Yoga-Übungen, Meditationen und Entspannung - auf Wunsch mit Musik - können Sie sich ab der 14. Schwangerschaftswoche etwas Gutes tun.
Sie entwickeln ein größeres Selbstvertrauen, das Bewusstsein für den sich verändernden Körper wird gefördert und die Atmung vertieft. Schwangerschaftsbeschwerden können Sie so vorbeugen.



Kursnr. DHA15
Kursleitung Anke Lange
Beginn Do. 01.10.2026 18:00 Uhr
Dauer 7 Termine
insges. 14 Unterrichtsstunden
Kursort VHS Gesundheitszentrum Raum 3
Gebühr 94,00 €
Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, ein großes Handtuch oder eine Decke.
Kontakte

Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

Henriette Wolff, Tel. +49 531 2412-519
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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Do., 01.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Nimesstr. 1, VHS Gesundheitszentrum Raum 3
Datum
Do., 08.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Nimesstr. 1, VHS Gesundheitszentrum Raum 3
Datum
Do., 15.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Nimesstr. 1, VHS Gesundheitszentrum Raum 3
Datum
Do., 22.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Nimesstr. 1, VHS Gesundheitszentrum Raum 3
Datum
Do., 29.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Nimesstr. 1, VHS Gesundheitszentrum Raum 3
Datum
Do., 05.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Nimesstr. 1, VHS Gesundheitszentrum Raum 3
Datum
Do., 12.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Nimesstr. 1, VHS Gesundheitszentrum Raum 3
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