Wohin mit meiner Wut? - Umgang mit Ärger, Wut und Aggression im Familienleben

Wut ist ein normales und menschliches Gefühl, dass auch im Familienalltag häufig auftritt. Tritt Wut unkontrolliert und permanent auf, kann es zu Konflikten und Belastungen der Beziehungen führen.

Ziel dieses Kurses ist es mehr über einen konstruktiven Umgang mit Wut zu erfahren, sie zu verstehen und als Chance zur Veränderung zu nutzen. Welche praktischen Werkzeuge gibt es, um mit Wut im Familienleben besser umzugehen? Sie erwerben Kenntnisse bezüglich einer deeskalierende, harmonische und respektvolle Atmosphäre in ihrer Familie und wie Sie diese schaffen können.